Нейрогимнастика 60+






Продолжаем реализацию программы " Активное долголетие" . В тренировках нуждаются не только мышцы, но и мозг. Ведь он миллионы лет эволюционировал в движении. Для развития и поддержания в форме мозга требуются специальные упражнения – нейрогимнастика. Это комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через выполнение физических движений, что стимулирует образование новых нейронных связей.